Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Popcorn av kokosnøttolje
10 min. total
Ingredienser
- 0,8 dl korn
- 1,5 spsk kokosolje
- 0,5 tsk salt
Bruksanvisning
- Varm kokosnøttoljen i 1-2 minutter i en kjele på middels høy varme.
- Ha i et enkelt korn. Snu det opp ned.
- Når den gjør det, tilsett deretter resten av maiskjernene. Skru ned til middels varme og sett lokket på.
- Rist pannen hvert 30. sekund til den slutter å poppe.
- Ta den av varmen, dryss over salt og snu popcorn. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 185 kcal.
Protein: 10%
Karbohydrat: 25%
Fett: 65%