Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Polsk cottage cheese åpen sandwich
5 min. total
Ingredienser
- 450 gram høstost
- 2 spsk gressløk, hakket
- 4 stykke rugbrød, ristet
- 3 stk skiver reddik
Bruksanvisning
- Ta en bolle og bland cottage cheese, gressløk, salt og pepper.
- Fordel blandingen på toasten.
- Legg reddikskiver på toppen. Pynt med gressløk. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 183 kcal.
Protein: 39%
Karbohydrat: 53%
Fett: 9%