Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Pitabrød med kylling og vannkress
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk pitabrød, fullkorn
- 1 tsk majones
- 0,6 dl baby spinat
- 60 gram kyllingbryst
- 0,25 stk skiver avokado
- 1 spsk rød pepper, skiver
- 1 spsk mozzarella og tern
Bruksanvisning
- Stek kyllingbryst i en panne i 4-5 minutter på hver side. I mens du skjærer grønnsaker og varm pitabrød.
- Smør majones på de varme pitabrødene.
- Fyll pitabrød med brønnkarse, kylling i skiver, avokado, paprika og mozzarella. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 384 kcal.
Protein: 23%
Karbohydrat: 44%
Fett: 33%