Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Perlebygggrøt
30 min. total
Ingredienser
- 25 gram perlebyg
- 2 dl melk
- 1 drys kanel
- 30 gram blåbær
Bruksanvisning
- Ha perlebygg og melk i en gryte og kok i ca. 30 min med forsiktig omrøring.
- Vend blåbær og muligens litt kanel i grøten.
Ernæring (per person)
Kalorier: 175 kcal.
Protein: 23%
Karbohydrat: 73%
Fett: 4%