Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Pappardelle med varmrøkt laks
20 min. total
Ingredienser
- 450 gram pappardelle, fullkorn
- 2 spsk smør
- 1 stk sjalottløk, finhakket
- 1 spsk hvitvin
- 1,2 dl krem, lite fett
- 12 spsk parmesan, revet
- 200 gram røkt laksefilet i stykker
- 5 gram basilikum
Bruksanvisning
- Kok pastaen i henhold til pakningsinstruksjonene. Hell av vannet når pastaen har kokt, men spar litt vann til senere! Smelt smør på middels varme i en kjele.
- Tilsett sjalottløk og stek til den er gyllen. Hell hvitvin i pannen og kok i 1 min. Ha deretter fløte i pannen og kok opp. Til slutt tilsett parmesanost sammen med salt og pepper.
- Rør inn sausen til den er jevn. Ha pastaen i pannen sammen med det lagrede pastavannet og la den stå på middels varme.
- Tilsett varmrøkt laks og bland grundig med pastaen. La sausen tykne og fjern den fra varmen. Server med parmesan og basilikum. God appetitt!
Ernæring (per person)
Kalorier: 682 kcal.
Protein: 22%
Karbohydrat: 39%
Fett: 39%