Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Omelett med løk og sopp
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk egg
- 1 stk eggehvite
- 75 gram sopp
- 0,5 stk løk
- 0,5 stk paprika
Bruksanvisning
- Skjær løk og sopp i mindre biter og stek dem på pannen.
- Når løken og soppen har fått farge, tilsett egg og litt salt.
- Når eggemassen har lagt seg, tilsett til slutt paprika i terninger.
Ernæring (per person)
Kalorier: 142 kcal.
Protein: 38%
Karbohydrat: 29%
Fett: 33%