Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Nektarin på ristet rugbrød
![](https://cdn.arono.app/qIpdrpvZma3f1vAj2t3YjdhQmY4=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F994%2Foriginal%2Fshutterstock_709422067.png%3F1640292154)
10 min. total
Ingredienser
- 3 spsk kremost
- 4 stykke rugbrød, ristet
- 2 stk skiver nektarin
- 4 blad mynte
Bruksanvisning
- Smør kremost på brødet.
- Tilsett nektarin og pynt med mynte. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 285 kcal.
Protein: 13%
Karbohydrat: 78%
Fett: 9%