Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Mini caprese spyd
10 min. total
Ingredienser
- 16 blad basilikum
- 2 stk mozzarella og tern
- 12 stk cherry tomat
- 1,5 spsk oliven olje
- 1 tsk italiensk krydder
Bruksanvisning
- Spytt basilikum, deretter mozzarella og tomat, og deretter basilikum igjen på spyd.
- Visp olivenolje, krydder, salt og pepper sammen i en bolle.
- Server spydene på en tallerken. Drypp krydderoljen over spydene. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 200 kcal.
Protein: 24%
Karbohydrat: 5%
Fett: 71%