Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Middelhavet couscous salat
15 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl couscous, fullkorn
 - 2 spsk oliven olje
 - 0,6 dl hvitvinseddik
 - 1 fed hvitløk, finhakket
 - 1 tsk honning
 - 4,7 dl arugula
 - 1 stk skiver avokado
 - 1,2 dl kirsebærtomat, halvert
 - 1,2 dl granateplefrø
 
Bruksanvisning
- Kok couscousen i henhold til instruksjonene på pakken. Hell av vannet og la det avkjøles.
 - Visp sammen olivenolje, eddik, hvitløk, honning, salt og pepper.
 - Bland ruccola, couscous, avokado, tomat og granateplefrø sammen i en salatskål.
 - Hell dressingen og vend salaten. Værsågod!
 
Ernæring (per person)
Kalorier: 619 kcal.
Protein: 9%
Karbohydrat: 54%
Fett: 37%