Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Matpakke med kiwi og agurk
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk sandwichbolle, fullkorn, ristet
- 0,5 stk skiver agurk
- 2 stykke gouda
- 2 blad hovedsalat
- 1 tsk majones
- 1 stk kiwi
Bruksanvisning
- Legg agurk, ost og salat på kasserollen. Smør majones på den øverste bunken og legg den på.
- Legg bunken i matboksen sammen med kiwien og resten av agurken. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 462 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 50%
Fett: 33%