Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Marinert sild på ristet rugbrød
![](https://cdn.arono.app/HUmH8SRGrkHy2mUk5A3aA-99KNc=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F898%2Foriginal%2Fshutterstock_516775639.png%3F1640291891)
10 min. total
Ingredienser
- 1 tsk smør
- 4 stykke rugbrød, ristet
- 0,25 stk skiver rødløk
- 90 gram sild
- 2 tsk dild
Bruksanvisning
- Smør smør på et brød.
- Legg løk og sild på brødet.
- Legg dill på toppen og smak til med sort pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 303 kcal.
Protein: 15%
Karbohydrat: 58%
Fett: 27%