Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Mango-banan-spinat smoothie
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk banan, frossen
- 2,4 dl spinat
- 1,6 dl frossen mango i terninger
- 4,1 dl mandel-melk
- 2,4 dl isbit
Bruksanvisning
- Tilsett alle ingrediensene i en blender. Bland til uniform.
- Hell i et glass. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 124 kcal.
Protein: 8%
Karbohydrat: 73%
Fett: 19%