Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Mango-avokado-appelsinsalat
![](https://cdn.arono.app/a4TM1S5J_RAvzuZLB5I4p36_HLw=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F739%2Foriginal%2Fshutterstock_788953168.png%3F1640291528)
20 min. total
Ingredienser
- 1 spsk sherryeddike
- 4 spsk appelsinjuice
- 2 spsk lime juice
- 3 spsk oliven olje
- 14 dl arugula
- 2 stk skiver avokado
- 1 stk skiver mango
- 3 stk skiver oransje
Bruksanvisning
- Hell eddik, appelsinjuice, limesaft, olivenolje, salt og pepper i en melrister.
- Sett lokket på så det er tett og rist godt. Ta en bolle og snu ruccola med dressingen.
- Tilsett avokado, mango og appelsinskiver i ruccola. Drypp den resterende dressingen over. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 346 kcal.
Protein: 6%
Karbohydrat: 38%
Fett: 56%