Lohikeitto (finsk laksesuppe)

40 min. total

Ingredienser

  • 0,6 dl smør
  • 2 stk skiver purre
  • 12 dl vann
  • 2 stk skiver gulrot
  • 450 gram ternet potet
  • 450 gram laksefilet i biter
  • 2,4 dl krem, lite fett
  • 2,4 dl dill, hakket

Bruksanvisning

  1. Smelt smøret i en panne. Sauter porene i ca 7 minutter. Tilsett vann, gulrot og potet.
  2. Kok opp. La det koke i 10 minutter på middels varme. Tilsett laks og fløte. Kok i ytterligere 5-7 minutter.
  3. Slå av ovnen. Tilsett dill, salt og pepper. Sett lokket på og la det trekke i 10 minutter. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 525 kcal.

Protein: 22%

Karbohydrat: 24%

Fett: 53%