Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Laksesmørbrød
![](https://cdn.arono.app/g7LehhAuTm3NTn-f94R11O2DrbU=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F687%2Foriginal%2Fshutterstock_276095684.png%3F1640291263)
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk kremost
- 2 stykke rugbrød, ristet
- 230 gram røkt laks i skiver
- 0,5 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Smør kremost på toasten.
- Legg laks og agurk på toppen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 337 kcal.
Protein: 36%
Karbohydrat: 29%
Fett: 34%