Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Laksesmørbrød
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk kremost
- 2 stykke rugbrød, ristet
- 230 gram røkt laks i skiver
- 0,5 stk skiver agurk
Bruksanvisning
- Smør kremost på toasten.
- Legg laks og agurk på toppen. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 337 kcal.
Protein: 36%
Karbohydrat: 29%
Fett: 34%