Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Laks og bjørnebær på toast
10 min. total
Ingredienser
- 2 spsk majones
- 2 tsk dill, hakket
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
- 60 gram røkt laks i skiver
- 0,5 stk skiver avokado
- 6 stk bjørnebær
Bruksanvisning
- Rør majones og dill sammen i en bolle.
- Fordel blandingen på brødet. Tilsett laks, avokado og bjørnebær. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 265 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 29%
Fett: 55%