Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Kyllingpølsesandwich
15 min. total
Ingredienser
- 1 tsk oliven olje
- 4 stk kyllingpølse
- 4 stk pølsebrød, ristet
- 4 blad hovedsalat
- 0,5 stk skiver agurk
- 2 tsk gul sennep
- 2 tsk ketchup
Bruksanvisning
- Varm oljen i en stekepanne over middels varme. Stek pølsen i 5-7 minutter.
- Ha salat og agurk i pølsebrødet og pølsen på toppen. Avslutt med sennep og ketchup. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 466 kcal.
Protein: 19%
Karbohydrat: 40%
Fett: 41%