Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Kylling-jordbærsalat
20 min. total
Ingredienser
- 2 spsk oliven olje
- 1 spsk balsamico eddik
- 2,4 dl jordbær i kvartaler
- 4,7 dl arugula
- 2 stk kyllingbryst
Bruksanvisning
- Varm 1/2 av oljen i en grillpanne over middels høy varme. Krydre kyllingen med salt og pepper. Stek den i 4 minutter på hver side. Ta kyllingen av varmen og skjær den i skiver.
- I en liten bolle, visp sammen olivenolje, eddik, sukker, salt og pepper.
- Tilsett jordbær og ruccola. Snu salatene. Server kyllingen på toppen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 372 kcal.
Protein: 34%
Karbohydrat: 10%
Fett: 56%