Kylling-grønnsakssalat

20 min. total

Ingredienser

  • 0,5 spsk oliven olje
  • 1 stk kyllingbryst
  • 2,4 dl blandet salat
  • 2,4 dl frisk salat
  • 0,5 stk skiver agurk
  • 0,6 dl kirsebærtomat, halvert
  • 2 spsk sitronsaft

Bruksanvisning

  1. Varm oljen i en non-stick panne. Krydre kyllingen med salt og pepper.
  2. Stek kyllingen i 4-5 minutter på hver side. Ta den av varmen og skjær den i skiver.
  3. Bland salater, agurk og tomat i en bolle. Server kyllingen på toppen. Drypp sitronsaft over og smak til med salt og pepper. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 312 kcal.

Protein: 41%

Karbohydrat: 13%

Fett: 45%