Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Kylling caesar sandwich
15 min. total
Ingredienser
- 1 stk kyllingbryst
- 1,2 dl hovedsalat, skiver
- 2 spsk caesar dressing
- 1 stykke brød, fullkorn, ristet
- 1 spsk parmesan, revet
Bruksanvisning
- Krydre kyllingen med salt og pepper. Stek den på en grillpanne over middels høy varme til den er gjennomstekt.
- Ta kyllingen av og skjær den i skiver. Ha salaten i en bolle og vend den med dressingen.
- Drypp litt dressing på skålen.
- Legg salaten på brødet, kyllingen på toppen og pynt med parmesanost. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 365 kcal.
Protein: 41%
Karbohydrat: 22%
Fett: 37%