Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Kylling-avokado-blåbærsalat
![](https://cdn.arono.app/btcNJ_bXgakvSs3HYKswTImc8MQ=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F126%2Foriginal%2Fshutterstock_686525446.png%3F1640292466)
20 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl spinat
- 1,2 dl skiver avokado
- 1,2 dl blåbær
- 1 stk kyllingbryst
- 1 spsk oliven olje
- 1 spsk sherryeddike
Bruksanvisning
- Varm oljen i en grillpanne over middels høy varme. Krydre kyllingen med salt og pepper. Stek kyllingen i 5 minutter på hver side.
- Ta kyllingen av, la den hvile og skjær den i skiver. Bland spinat, avokado, blåbær og kylling i en bolle.
- Pisk eddik, salt og pepper sammen. Drypp dressingen og vend salaten. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 483 kcal.
Protein: 27%
Karbohydrat: 14%
Fett: 58%