Krydret røkt laks på toast

10 min. total

Ingredienser

  • 3 stk avokado, mest
  • 3 spsk yoghurt, naturlig
  • 1 spsk sitronsaft
  • 8 stykke brød, fullkorn, ristet
  • 300 gram røkt laksefilet i stykker
  • 2 spsk gressløk, hakket
  • 3 spsk søt chilisaus

Bruksanvisning

  1. Ta en bolle og bland avokado, yoghurt og sitronsaft. Krydre med salt. Fordel den på brødet.
  2. Ha laks på toppen og drypp med chilisaus. Dryss med gressløk. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 571 kcal.

Protein: 18%

Karbohydrat: 33%

Fett: 49%