Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Knekkebrød med røkt ostesalat
10 min. total
Ingredienser
- 2 stk knekkebrød
-
Rygeostsalat
2 spsk rygeost - 1 spsk rømme
- 3 stk reddik
- 1 drys gressløk
-
Tilbehør
2 stk cherrytomater - 0,25 stk paprika
Bruksanvisning
- Bland røkt ostesalat ved å blande røkt ost, rømme, reddiker skåret i tynne skiver og hakket gressløk. Krydre med salt og pepper.
- Spis knekkebrød med røkt ostesalat og snackgrønnsaker.
Ernæring (per person)
Kalorier: 173 kcal.
Protein: 18%
Karbohydrat: 62%
Fett: 20%