Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Knekkebrød med kalkunskinke
![](https://cdn.arono.app/03y0j1B2JJbar1GXoDrB5eyKiAM=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F892%2Foriginal%2Fshutterstock_1068885449.png%3F1640291880)
5 min. total
Ingredienser
- 2 stykke tyrkia skinke
- 2 stk knekkebrød, fullkorn
- 1 spsk ertespirer
- 5 tsk sitronsaft
Bruksanvisning
- Legg skinke på knekkebrødet. Legg ertspirer på toppen.
- Drypp med sitronsaft. Krydre med salt og pepper. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 160 kcal.
Protein: 21%
Karbohydrat: 65%
Fett: 14%