Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Knekkebrød med cottage cheese og avokado
10 min. total
Ingredienser
- 250 gram høstost
- 4 stk knekkebrød, fullkorn
- 0,5 stk skiver avokado
- 0,6 dl lucerne spirer
Bruksanvisning
- Krydre cottage cheese med salt og pepper. Bland det og fordel det på knekkebrødet.
- Legg avokado- og alfalfa-spirene på toppen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 270 kcal.
Protein: 28%
Karbohydrat: 43%
Fett: 29%