Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Knekkebrød med cottage cheese, nektarin og kanel
10 min. total
Ingredienser
- 4 spsk høstost
- 0,12 tsk kanel knust
- 4 stk knekkebrød, fullkorn
- 2 stk skiver nektarin
Bruksanvisning
- Dryss kanel på cottage cheese og rør den sammen.
- Fordel blandingen på knekkebrød. Legg nektarin på toppen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 195 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 70%
Fett: 13%