Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Kikerter avokadosalat
10 min. total
Ingredienser
- 430 gram kikerter, drenert
- 2 spsk oliven olje
- 1 stk rødløk, hakket
- 4 spsk sitronsaft
- 0,6 dl koriander, hakket
- 2 stk avokado og tern
Bruksanvisning
- Rør kikerter, rødløk og koriander sammen i en bolle. Visp olivenolje og sitronsaft sammen og hell det over kikertene.
- Tilsett avokado og salt og rør til det er blandet. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 328 kcal.
Protein: 11%
Karbohydrat: 37%
Fett: 52%