Kantarell og cottage cheese på toast

15 min. total

Ingredienser

  • 0,5 spsk oliven olje
  • 2 cup skiver kantarell
  • 0,5 cup høstost
  • 1 spsk parmesan, revet
  • 2 stykke brød, fullkorn, ristet
  • 1 cup arugula

Bruksanvisning

  1. Varm olje i en panne på middels varme og stek soppen til den er brun.
  2. Tilsett cottage cheese og parmesanost. Krydre med salt og pepper.
  3. Rør og snu den slik at den ikke fester seg til pannen. Etter at cottage cheese er smeltet, la den boble i 2-3 minutter.
  4. Hell ost-soppblandingen på brødet. Server med ruccola. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 436 kcal.

Protein: 27%

Karbohydrat: 36%

Fett: 37%