Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
kalkunsmørbrød
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk burgerbolle, fullkorn
- 1 spsk majones
- 1 spsk dijon sennep
- 2 stk hovedsalat
- 2 stykke tyrkia skinke
- 3 stykke skiver agurk
- 1 spsk gulrot, revet
Bruksanvisning
- Smør majones på den nederste bollen og sennep på den øverste bollen.
- Legg salat og kalkun på kasserollen.
- Legg gulrot og agurk på toppen, avslutt med dumplingen. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 401 kcal.
Protein: 18%
Karbohydrat: 52%
Fett: 30%