Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Jordbær-vaniljesmoothie
![](https://cdn.arono.app/bBeQoFIyILg_xKznNEQWhTgUXv8=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F313%2Foriginal%2Fshutterstock_288126803.png%3F1640292956)
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl frosne jordbær
- 1 stk banan i skiver
- 1,2 dl yoghurt, naturlig
- 2 tsk vaniljeekstrakt
- 1,2 dl melk
Bruksanvisning
- Tilsett jordbær, banan, yoghurt, vaniljeekstrakt og melk i en blender.
- Bland til uniform. Hell i et glass. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 155 kcal.
Protein: 15%
Karbohydrat: 78%
Fett: 7%