Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Ispinner med blåbær og banan
60 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl mandel-melk
- 1 stk banan
- 2,4 dl frosne blåbær
- 2 spsk honning
Bruksanvisning
- Tilsett alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin og bland til den er jevn.
- Hell blandingen i isformer og legg dem i fryseren i en time. Sett inn pinner og sett dem tilbake i fryseren til de er frossne. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 97 kcal.
Protein: 4%
Karbohydrat: 82%
Fett: 13%