Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Høstostfylt portobello sopp
20 min. total
Ingredienser
- 12 stk portobello sopp
- 0,6 dl høstost
- 1 stk grønn chili, hakket
- 2 fed hvitløk, finhakket
- 4 stykke brød, fullkorn, ristet
Bruksanvisning
- Legg soppen på et bakeplate. Ta en liten bolle og bland cottage cheese, chili og hvitløk.
- Hell blandingen i soppen. Stek soppen til osten bobler.
- Server med ristet brød. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 165 kcal.
Protein: 30%
Karbohydrat: 55%
Fett: 15%