Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Havregryn med rosiner og eple
5 min. total
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1 dl melk
- 1 spsk rosiner
- 0,5 stk eple
Bruksanvisning
- Bland havregryn, melk, rosiner og eple i terninger.
Ernæring (per person)
Kalorier: 220 kcal.
Protein: 16%
Karbohydrat: 73%
Fett: 11%