Havregryn med bringebær og granateple

15 min. total

Ingredienser

  • 1,2 dl havregryn
  • 0,5 tsk kanel knust
  • 2,4 dl mandel-melk
  • 1,2 dl vann
  • 1,2 dl bringebær
  • 0,6 dl granateplefrø

Bruksanvisning

  1. Bland havregryn, kanel, mandelmelk og vann i en kjele.
  2. Kok over svak varme i 8-10 minutter til grøten er tykk og kremaktig.
  3. Server grøten med bringebær, granateplefrø, honning og kanel på toppen. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 250 kcal.

Protein: 12%

Karbohydrat: 66%

Fett: 21%