Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Hasselback potet med grillet kylling
![](https://cdn.arono.app/Re89ibU6mExFQ1RPVxj7PTL8pus=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F552%2Foriginal%2Fshutterstock_261092708.png%3F1640290903)
70 min. total
Ingredienser
- 2 stk potet, skrubbet
- 0,5 tsk salt
- 1,5 spsk smør, smeltet
- 2 spsk mozzarella, revet
- 1 spsk vårløk, hakket
- 1 spsk oliven olje
- 2 stk kyllingbryst
- 4,7 dl cherry tomat
Bruksanvisning
- Forvarm ovnen til 220 ° C. Skjær potetene i tynne skiver, men uten å skjære hele veien.
- Ha potetene i en stekepanne. Dryss salt og drypp det smeltede smøret over potetene. Stek dem i omtrent 50 minutter.
- Fjern dem fra ovnen. Dryss mozzarellaost over dem. Stek dem i ytterligere 10,15 minutter til osten er smeltet.
- I mellomtiden forvarm en panne med olje, tilsett kyllingen og stek den i 5 minutter på hver side. Fjern kyllingen fra pannen.
- I samme panne, stek tomatene til de er lett brunet og fjern. Server potetene pyntet med vårløk og kyllingen med tomater. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 544 kcal.
Protein: 27%
Karbohydrat: 31%
Fett: 42%