Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Hakket grønnsakssalat med sesam
15 min. total
Ingredienser
- 1,5 spsk sesamolje
- 1 spsk ingefær, revet
- 2 spsk riseddike
- 2 tsk soyasaus
- 2 spsk sesamfrø
- 430 gram kikerter, drenert
- 1 stk rød pepper i terninger
- 2,4 dl kirsebærtomat, halvert
Bruksanvisning
- Ta en bolle og visp sammen sesamolje, ingefær, riseddik, soyasaus og 1/2 av sesamfrøene.
- Tilsett grønnsakene i en bolle og bland til dekket. Pynt med de resterende sesamfrøene.
Ernæring (per person)
Kalorier: 432 kcal.
Protein: 17%
Karbohydrat: 42%
Fett: 42%