Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Grønnkål-blåbærsalat
10 min. total
Ingredienser
- 12 dl grønnkål, hakket
- 2,4 dl kirsebærtomat, halvert
- 2,4 dl blåbær
- 2 spsk mandel, ristet, hakket
Bruksanvisning
- Tilsett grønnkål og salt i en bolle. Masser grønnkålen i 2-3 minutter til den er myk.
- Tilsett tomat og blåbær. Dryss med mandler. Server med favorittdressingen din.
Ernæring (per person)
Kalorier: 142 kcal.
Protein: 25%
Karbohydrat: 50%
Fett: 25%