Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Grønne bønner, egg og toast
15 min. total
Ingredienser
- 2 stk egg
- 2,4 dl grønne bønner, blancherte
- 2 stykke brød, fullkorn, ristet
Bruksanvisning
- Stek eggene i en smurt non-stick panne. Fjern eggene og stek bønnene i 2 minutter.
- Legg egg og bønner på en tallerken. Krydre med salt og pepper. Server med ristet brød. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 352 kcal.
Protein: 23%
Karbohydrat: 43%
Fett: 33%