Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Grønn smoothie med linfrø
10 min. total
Ingredienser
- 1,6 dl mandel-melk
- 3,5 dl grønnkål, hakket
- 1 stk selleri, hakket
- 0,5 stk eple i terninger
- 1 spsk linfrø
- 1,8 dl isbit
Bruksanvisning
- Tilsett mandelmelk, grønnkål, selleri, eple, linfrø og isbiter i en blender.
- Bland til uniform. Tilsett vann etter smak. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 229 kcal.
Protein: 23%
Karbohydrat: 48%
Fett: 29%