Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Grønn smoothie med banan
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl mandel-melk
- 1 stk banan, frossen
- 1 stk eple i terninger
- 2,4 dl spinat
- 7 blad mynte
- 4 stk bringebær
Bruksanvisning
- Tilsett mandelmelk, banan, eple, spinat og mynte i en blender.
- Bland til ønsket konsistens er oppnådd. Hell det i et glass og pynt med bringebær og mynte. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 206 kcal.
Protein: 9%
Karbohydrat: 76%
Fett: 15%