Grønn smoothie med banan

10 min. total

Ingredienser

  • 1 cup mandel-melk
  • 1 stk banan, frossen
  • 1 stk eple i terninger
  • 1 cup spinat
  • 7 blad mynte
  • 4 stk bringebær

Bruksanvisning

  1. Tilsett mandelmelk, banan, eple, spinat og mynte i en blender.
  2. Bland til ønsket konsistens er oppnådd. Hell det i et glass og pynt med bringebær og mynte. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 206 kcal.

Protein: 9%

Karbohydrat: 76%

Fett: 15%