Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Grønn smoothie med banan
![](https://cdn.arono.app/1jxsw6Tvfa2zxhye9ryzYb71xL0=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F925%2Foriginal%2Fshutterstock_313751381.png%3F1640291958)
10 min. total
Ingredienser
- 2,4 dl mandel-melk
- 1 stk banan, frossen
- 1 stk eple i terninger
- 2,4 dl spinat
- 7 blad mynte
- 4 stk bringebær
Bruksanvisning
- Tilsett mandelmelk, banan, eple, spinat og mynte i en blender.
- Bland til ønsket konsistens er oppnådd. Hell det i et glass og pynt med bringebær og mynte. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 206 kcal.
Protein: 9%
Karbohydrat: 76%
Fett: 15%