Grønn smoothie

10 min. total

Ingredienser

  • 1 stk banan, frossen
  • 1 stk avokado
  • 30 gram spinat
  • 1 cup mandel-melk
  • 1 spsk mysli (uten sukker)
  • 1 tsk sesamfrø
  • 1 spsk tørkede tranebær

Bruksanvisning

  1. Tilsett banan, avokado, spinat og mandelmelk i en blender og bland til den er uniform.
  2. Hell den i en dyp plate. Pynt med mysli, sesamfrø og tyttebær. Værsågod!

Ernæring (per person)

Kalorier: 472 kcal.

Protein: 7%

Karbohydrat: 48%

Fett: 45%