Grillet biff salat

20 min. total

Ingredienser

  • 450 gram oksefilet
  • 1 spsk oliven olje
  • 1 spsk sitronsaft
  • 1 tsk dijon sennep
  • 1 tsk honning
  • 1 stk skiver agurk
  • 2,4 dl skiver reddik
  • 1 stk skiver rødløk
  • 2,4 dl grønne erter, blancherte

Bruksanvisning

  1. Forvarm grillen til 175 ° C. Krydre biffen med salt og pepper.
  2. Grill biffen under et lokk i 5 minutter per side. La den avkjøles og skjær den i skiver.
  3. I mellomtiden visper du sammen olivenolje, sitronsaft, sennep, honning, salt og pepper.
  4. Legg agurk, reddik, løk og erter på en tallerken. Drypp dressingen og vend salaten. Server biffen oppe. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 674 kcal.

Protein: 32%

Karbohydrat: 13%

Fett: 56%