Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Fullkorns tortilla med kylling og mango
10 min. total
Ingredienser
- 1 stk fullkorns tortilla
- 75 gram kylling
- 1 håndfuld spinatblader
- 50 gram agurk
- 50 gram mango
Bruksanvisning
- Vask og skjær ut grønnsakene.
- Stek kyllingen.
- Tilsett så kylling og grønnsaker i tortillaen.
Ernæring (per person)
Kalorier: 309 kcal.
Protein: 27%
Karbohydrat: 50%
Fett: 23%