Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Fullkorns cornflakes med frukt
5 min. total
Ingredienser
- 3,5 dl cornflakes, fullkorn
- 4,7 dl mandel-melk
- 0,6 dl jordbær i skiver
- 0,6 dl blåbær
- 1 stk banan i skiver
Bruksanvisning
- Hell cornflakes i en dyp tallerken. Hell på melken og tilsett bær og banan. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 406 kcal.
Protein: 8%
Karbohydrat: 79%
Fett: 13%