Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Frukt- og nøttesalat
![](https://cdn.arono.app/mUAXWjzV1tYXdVjwY7FkeJhgoww=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F118%2Foriginal%2Fshutterstock_537225496.png%3F1640292450)
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk oliven olje
- 1 spsk sitronsaft
- 1 tsk dijon sennep
- 1 tsk honning
- 2,4 dl baby spinat
- 1 stk fiken i kvart
- 1 stk oransje, delt inn i båter
- 0,6 dl mais, drenert
- 2 spsk rosiner
- 1 spsk valnøtter, stekt og knust
Bruksanvisning
- Visp olivenolje, sitronsaft, sennep, honning, salt og pepper sammen i en bolle.
- Bland spinat, fiken, appelsin, mais, rosiner og valnøtter i en bolle.
- Drypp dressingen og vend salaten. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 443 kcal.
Protein: 6%
Karbohydrat: 51%
Fett: 43%