Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Frisk grønnsakssalat
15 min. total
Ingredienser
- 4,7 dl hovedsalat
- 2 stk gul pepper i terninger
- 4,7 dl kirsebærtomat i kvartaler
- 1 stk løk, hakket
- 1 fed hvitløk, finhakket
- 1,2 dl persille, hakket
- 2 spsk sitronsaft
- 1 spsk rødvinseddik
- 1 spsk oliven olje
- 1 tsk kummin, knust
Bruksanvisning
- Ta en bolle og bland salat, paprika, tomat, løk, hvitløk og persille.
- I en liten bolle visper du sitronsaft, eddik, olje og spisskummen.
- Krydre med salt og pepper. Hell dressingen over salaten og vend. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 90 kcal.
Protein: 11%
Karbohydrat: 46%
Fett: 43%