Fig-granateplesalat

15 min. total

Ingredienser

  • 1 stk rødkål, hakket
  • 2,4 dl arugula
  • 2,4 dl spinat
  • 2 stk vårløk, hakket
  • 2,4 dl granateplefrø
  • 1,2 dl mynte, hakket
  • 2 spsk oliven olje
  • 6 stk fiken i kvart
  • 100 gram høstost, smuldret

Bruksanvisning

  1. Ta en bolle og bland kål, ruccola, spinat, vårløk, granateple og mynte.
  2. I en liten bolle, visp sammen olivenolje, salt og pepper.
  3. Drypp dressingen over salaten og vend den.
  4. Legg salaten på en tallerken. Server fiken og cottage cheese oppe. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 275 kcal.

Protein: 15%

Karbohydrat: 57%

Fett: 28%