Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Fersken mynte smoothie
![](https://cdn.arono.app/FFr1dtc0ul09NmGFMn9YGYv900A=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F001%2F301%2Foriginal%2Fshutterstock_370353482.png%3F1640292937)
10 min. total
Ingredienser
- 1 spsk appelsinjuice
- 2,4 dl frosne fersken i skiver
- 170 gram yoghurt, naturlig
- 0,5 spsk mynte
Bruksanvisning
- Tilsett appelsinjuice, fersken, yoghurt og mynte i en blender.
- Bland til uniform. Hell i et glass. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 161 kcal.
Protein: 23%
Karbohydrat: 67%
Fett: 11%