Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Enkel gresskar suppe
![](https://cdn.arono.app/CFl8Mu66YrsSUlaSqIwhs1uyKhU=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F585%2Foriginal%2Fshutterstock_524679610.png%3F1640291002)
40 min. total
Ingredienser
- 14 dl vann
- 1000 gram butternut squash i terninger
- 2 stk ternet potet
- 3 fed hvitløk, finhakket
- 4,7 dl grønnsaksbuljong
- 2,4 dl krem, lite fett
Bruksanvisning
- Ta en suppekanne og kok opp vann. Ha gresskar og poteter i kokende vann.
- Tilsett hvitløk og buljong. La det surre til grønnsakene er møre.
- Bland suppen og hell den tilbake i pannen. Tilsett fløte og rør. Værsågod!
Ernæring (per person)
Kalorier: 272 kcal.
Protein: 10%
Karbohydrat: 68%
Fett: 22%