Enkel gresskar suppe

40 min. total

Ingredienser

  • 14 dl vann
  • 1000 gram butternut squash i terninger
  • 2 stk ternet potet
  • 3 fed hvitløk, finhakket
  • 4,7 dl grønnsaksbuljong
  • 2,4 dl krem, lite fett

Bruksanvisning

  1. Ta en suppekanne og kok opp vann. Ha gresskar og poteter i kokende vann.
  2. Tilsett hvitløk og buljong. La det surre til grønnsakene er møre.
  3. Bland suppen og hell den tilbake i pannen. Tilsett fløte og rør. Værsågod!

Gå lett ned i vekt
Skreddersydd diettplan

Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.


Ernæring (per person)

Kalorier: 272 kcal.

Protein: 10%

Karbohydrat: 68%

Fett: 22%