Vil du gå ned noen kilo? Med Arono får du den mest effektive guiden til vekttap. En diettplan er skreddersydd for deg og 1000+ sunne oppskrifter sikrer at du holder deg innenfor kalorimålet ditt hver dag.
Eggnudler med Miso-saus
![](https://cdn.arono.app/NY0MqSD7YmwuYZ2EKDAIGB-L8rA=/750x350/https%3A%2F%2Fd17kbh9lfpylmy.cloudfront.net%2Fbase_recipes%2Fpictures%2F000%2F000%2F513%2Foriginal%2Fshutterstock_300566693.png%3F1640290788)
25 min. total
Ingredienser
- 300 gram nudler, fullkorn
- 3 spsk misopasta
- 3 spsk varmt vann
- 1 spsk riseddike
- 1 spsk lime juice
- 2 spsk sesamolje
- 1,2 dl skiver rødløk
- 1,2 dl gul paprika i strimler
- 1,2 dl rød pepper, skiver
- 1,2 dl gulrot, revet
- 2,4 dl grønne erter, blancherte
Bruksanvisning
- Kok nudlene i henhold til instruksjonene på pakken.
- Løs misopastaen i varmt vann. Visp den med limejuice og riseddik til den er uniform.
- Varm olje i en panne på middels varme. Sauter løk, paprika, gulrøtter og erter.
- Tilsett nudler og misosaus. Bland det med grønnsakene.
- Fordel den på tallerkener og server.
Ernæring (per person)
Kalorier: 400 kcal.
Protein: 15%
Karbohydrat: 63%
Fett: 22%